maske ea sefahleho e boreleli ea gel

1. E Fokotsa ho Ruruha le ho Ruruha: Kalafo e batang e ka thusa ho thibela methapo ea mali, e leng se fokotsang ho ruruha le ho ruruha. Sena se ka ba molemo haholo bakeng sa ho kokobetsa letlalo ka mor'a ts'ebetso, joalo ka kalafo ea sefahleho, kapa bakeng sa ho fokotsa ho ruruha ho potoloha mahlo.

2. E Fokotsa Bohloko: Kalafo e chesang le e batang ka bobeli e ka thusa ho fokotsa bohloko. Kalafo e batang e thethefatsa sebaka seo 'me e ka ba molemo ho fokotsa bohloko bo bakoang ke hlooho e opang, khatello ea sinus, kapa likotsi tse nyane. Kalafo e futhumatsang e eketsa phallo ea mali 'me e ka thusa ho phomotsa mesifa, ho fokotsa tsitsipano le bohloko.

3. E ntlafatsa phallo ea mali:Kalafo ea mocheso e ka ntlafatsa phallo ea mali, e leng se ka bang molemo bakeng sa bophelo bo botle ba letlalo. Ho potoloha ha mali ho ntlafetseng ho ka thusa ho fana ka oksijene le limatlafatsi tse ngata letlalong, ho ntlafatsa khanya e phetseng hantle.

4. E Fokotsa Methapo e Menyenyane le Masootho:Ho sebelisa serame ho ka tiisa letlalo ka nakoana, e leng se ka thusang ho fokotsa ponahalo ea mela e menyenyane le matheba. Leha phello ena e le ea nakoana, tšebeliso ea kamehla e ka tlatsetsa ponahalong ea bocha ha nako e ntse e ea.

5. E kokobetsa Letlalo le Bohloko:Bakeng sa ba nang le letlalo le bonolo, phekolo ea serame e ka ba e thobang le e thusang ho kokobetsa bofubelu le ho teneha. E ka boela ea thusa ho fokotsa ponahalo ea bofubelu bo bakoang ke makhopho kapa maemo a mang a letlalo.

6. E thusa ka ho tlosa chefo letlalong:Tšebeliso e fapaneng ea mocheso le serame e ka thusa ho hlasimolla tsamaiso ea lymphatic, e leng karolo ea ts'ebetso ea tlhaho ea ho ntša chefo 'meleng. Sena se ka ba molemo bakeng sa bophelo bo botle ba letlalo ka kakaretso.

7. Phomolo le Phomolo ea Khatello ea Maikutlo:Maikutlo a thobang a pakete e chesang kapa e batang sefahlehong a ka ba a khathollang haholo mme a thusa ho fokotsa kgatello ya maikutlo. Sena se ka ba le phello e ntle bophelong ba letlalo, kaha kgatello ya maikutlo e ka kenya letsoho mathateng a fapaneng a letlalo.

8. E ntlafatsa ho monya ha sehlahisoa:Ho sebelisa pakete e chesang pele ho lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo ho ka thusa ho bula masoba le ho ntlafatsa ho monngoa ha li-serum le li-moisturizer. Ka lehlakoreng le leng, pakete e batang e ka thusa ho koala masoba ka mor'a kalafo, ea koala mongobo le lihlahisoa.

9. Ho feto-fetoha ha maemo: Lipakete tsa gel face hot cold hangata li ka sebelisoa hape 'me li ka bolokoa ka sehatsetsing kapa tsa futhumatsoa ka microwave, e leng se etsang hore e be khetho e bonolo le e theko e tlaase bakeng sa tšebeliso ea lapeng.

10. E sa Hlaseleng:Ho fapana le mekhoa e meng ea tlhokomelo ea letlalo, lipakete tse batang tsa sefahleho sa gel ha li hlasele 'me ha li hloke lisebelisoa tse khethehileng kapa ts'ebeliso ea litsebi.