Litaba tsa Sehlahisoa
-
Khetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa phomolo ea bohloko ba letsoho
Na o kile oa tšoenngoa ke lefu la carpal tunnel syndrome, tenosynovitis, matsoho a bohloko, ho hloka matla le matsoho a ruruhileng a opang? Sete ea rona ea leqhoa bakeng sa letsoho ke khetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa hau. E kopanya tšehetso e tiileng, phekolo ea serame le phekolo ea mocheso ka moralo o le mong, e fana ka tlhokomelo ea maemo a profeshenale ho kokobetsa bakuli bohle ba nang le ...Bala haholoanyane -
Hlōla Mocheso oa Lehlabula ka Khola ea Rona ea ho Pholisa Leqhoa
Lehlabula le fihlile, 'me le mocheso o chesang o u qetang matla. Hore na u ea leetong la ho ea mosebetsing, u ikoetlisa, u hloa lithaba, kapa u phomola kantle feela, ho lula u pholile ha ho so ka ho ba bonolo—kopana le bohlokoa ba hau bo bocha ba lehlabula: Khola ea ho Pholisa Leqhoa e ka Reusable. E entsoe ka TPE e loketseng letlalo le phase-ch e tsoetseng pele...Bala haholoanyane -
Khetha Khotso, Cherish Health - Lipakete tsa Compress tse Chesang le tse Batang bakeng sa Tlhokomelo e Bonolo
Lefatšeng le sisintsoeng ke likhohlano, re labalabela khotso ka botebo. Sethunya se seng le se seng se re hopotsa hore bophelo bo botle le polokeho ke limpho tsa bohlokoa ka ho fetisisa. Re hanyetsa ntoa, re bitsa lipuisano, 'me re rapella bophelo bo khutsitseng le bo sireletsehileng bakeng sa bohle. Har'a matsatsi a maphathaphathe le masiu a sa phutholohang, mokhathala oa 'mele le disc ...Bala haholoanyane -
Sephutheloana se Chesang se ka sebelisoang hape bakeng sa Molala, Mahetla le Bohloko ba Manonyeletso, se bonolo ho se sebelisa, Tobetsa ho kenya tšebetsong, Kalafo e Chesang e Tsoetseng Pele - Pholiso ea Mesifa, e Molemo bakeng sa Lengole, Mahlaba a Mabe, Kamora 'Mele le Pele ho Boikoetliso
Kalafo e chesang, e tsejoang hape e le thermotherapy, e kenyelletsa ho kenya mocheso 'meleng bakeng sa merero ea kalafo. E ka thusa ho phomotsa mesifa, ho eketsa phallo ea mali le ho imolla bohloko. Mona ke tse ling tsa lits'ebeliso tse tloaelehileng le maemo a ts'ebeliso bakeng sa kalafo e chesang: Ho Phomola Mesifa: Kalafo e futhumatsang e sebetsa hantle ho ...Bala haholoanyane -
Sephutheloana sa Leqhoa se nang le Khatello ea Serame bakeng sa Ramatiki, Meniscus Tall le ACL, Sephutheloana sa Serame sa Gel bakeng sa ho Buuoa, ho Ruruha, Maqeba
Kalafo ea serame, e tsejoang hape e le cryotherapy, e kenyelletsa ho sebelisa mocheso o batang 'meleng bakeng sa merero ea phekolo. Hangata e sebelisoa ho fana ka phomolo bohlokong, ho fokotsa ho ruruha, ho thusa ho phekola likotsi tse matla le ho khothalletsa pholiso. Pholiso Bohlokong: Kalafo ea serame e sebetsa hantle ho fokotsa bohloko ka...Bala haholoanyane -
Melemo ea Lipakete tsa Rona tse Chesang
Ho tenyetseha le ho bopeha habonolo: Lipakete tse batang tse sa hoamiseng tse tiileng li ka lumellana hantle le sebopeho sa 'mele, li fana ka tšireletso e betere le ho kopana le sebaka se amehileng. Boiketlo nakong ea ho sebelisa: Lipakete tse lulang li tenyetseha hangata li phutholoha haholoanyane ho li sebelisa, kaha li ka bopa ho...Bala haholoanyane